هل يضر شرب الماء البارد على صحة الجسم؟
21 تشرين1 2018 536

هل يضر شرب الماء البارد على صحة الجسم؟

يعتقد البعض أن الماء البارد والمثلج هو الاختيار الأمثل لترطيب الجسم وتبريده خلال ارتفاع درجات الحرارة، لكن الحقيقة أنه لا يساعد على تبريد الجسم، بل له أضرار متعددة على الصحة العامة.. فما هي؟


الحلق

عند تناول المشروبات الباردة والمثلجة يفرز الجسم مخاطًا يعمل على تدفئة تلك المشروبات المثلجة التي دخلت عن طريق الحلق، ما يؤدي إلى احتقان الحلق والتهاب اللوزتين،.

الجهاز الهضمي

المشروبات المثلجة تؤثر على حركة القولون والمعدة، وتسبب ارتباك الجهاز الهضمي، فضلًا عن دورها في التعرض لالتهابات في المعدة والقولون، ما يؤدي إلى عسر الهضم والشعور الدائم بالغثيان، موضحًا أن أعضاء الجهاز الهضمي تبذل مجهودًا كبيرًا لتدفئة الماء وجعله ملائم لدرجة حرارة المعدة والأمعاء.

الأسنان

إن تناول المشروبات المثلجة يزيد من أعراض حساسية الأسنان وألم التسوس إذا كان الشخص يعاني من تلك المشاكل.

تبريد الجسم

وعلى عكس الشائع أن المشروبات المثلجة تساعد على تبريد الجسم وتفادي الشعور بارتفاع درجة الحرارة، إن المخ يعطي للجسم إشارة بأنه يتعرض لدرجة حرارة باردة عند تناول المشروبات المثلجة، ما يجعله يعمل على تسخين الجسم وهذا تفسير الشعور بالسخونة والتعرق بعد تناول تلك المشروبات الباردة.